الوصف
نظام غذائي متدرّج مصمم لمساعدتك على تنظيم أكلك، تقليل العشوائية في الوجبات، وبناء عادات غذائية أسهل للاستمرار خلال ٥٠ يومًا.
مناسبة لك إذا كنتِ:
- تبحثين عن نزول وزن بطريقة منظمة.
- تعانين من كثرة الشهية أو صعوبة التحكم بالأكل.
- جرّبتِ أنظمة كثيرة وتبحثين عن نظام متدرّج ومرن.
- تحتاجين خطة واضحة تساعدك على الالتزام خلال ٥٠ يومًا.
مميزات الباقة:
- نظام متدرج خلال ٥٠ يومًا.
- تنظيم الوجبات والكميات.
- بدائل غذائية تساعدك على الاستمرار.
- توجيهات وتعليمات خلال مراحل البرنامج.
- إرشادات للتعامل مع الجوع والرغبة بالأكل.
- قائمة تسوق تساعدك على تجهيز احتياجاتك.
- متابعة وتوجيهات تساعدك على الالتزام.
النزول المتوقع: من ٩ إلى ١٥ كيلو تقريبًا، ويختلف من شخص لآخر حسب الالتزام واستجابة الجسم.
رشيقات أسماء | نغيّر المفهوم من الحرمان إلى أسلوب حياة.
المراجعات
لا توجد مراجعات بعد.